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Weißes Dinkelmehl

Weißes Dinkelmehl

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
436.8
Kalorien
14.4
Protein
91.2
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
436.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 91.2 g 33%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 1.0 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.4 mg 2%
Eisen 4.1 mg 22%
Kalium 332.4 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.0%
13.1%
3.9%
Fett: 17 cal (3.9%)
Protein: 57 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 364 cal (83.0%)

About Weißes Dinkelmehl

Weißes Dinkelmehl ist ein vielseitiges altes Getreidemehl, gemahlen aus Dinkel, einem Verwandten des modernen Weizens. Mit einem leicht nussigen Geschmack und einer leichteren Textur eignet es sich hervorragend zum Backen von Brot, Gebäck und Pasta. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird Dinkel seit Jahrhunderten in europäischen Küchen geschätzt. Es ist reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen und somit eine gesündere Alternative zu raffinierten Mehlen. Außerdem ist weißes Dinkelmehl leichter verdaulich und wird oft von Personen mit Weizenunverträglichkeiten bevorzugt. Integrieren Sie es in Ihre Rezepte, um sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile in jedem Bissen zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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