1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1270.7 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 121.5 g | 44% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 442.0 mg | 34% | |
| Eisen | 6.6 mg | 36% | |
| Kalium | 221.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißes geschnittenes Brot
Weißbrot ist ein weiches, fluffiges Grundnahrungsmittel, das weltweit beliebt ist und oft aus raffiniertem Weizenmehl, Wasser, Hefe und einem Hauch Zucker hergestellt wird. Ursprünglich aus europäischen Küchen stammend, ist dieses vielseitige Brot zu einem Favoriten in Sandwiches und Toast geworden. Obwohl seine leichte Textur es leicht macht zu genießen, ist es wichtig zu beachten, dass Weißbrot im Vergleich zu Vollkornoptionen möglicherweise weniger Ballaststoffe enthält, was sich auf die Verdauung auswirken könnte. Mit seinem tröstlichen Geschmack und der Möglichkeit, mit unzähligen Zutaten kombiniert zu werden, bleibt Weißbrot eine geschätzte Wahl für viele und macht Frühstücke und Mittagessen etwas angenehmer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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