Weiße Kohlsalat

Weiße Kohlsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
2.4
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

26.3%
2.7%
71.1%
Fett: 257 cal (71.1%)
Protein: 9 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.3%)

About Weiße Kohlsalat

Weißkohl-Slaw ist ein erfrischender und knuspriger Krautsalat, der typischerweise aus fein gehacktem Weißkohl, Karotten und einem würzigen Dressing, das oft Mayonnaise, Essig und eine Prise Zucker enthält, besteht. Ursprünglich von klassischen amerikanischen Grillfesten stammend, ist dieses lebhafte Beilagengericht perfekt für Picknicks und Zusammenkünfte. Reich an Vitaminen aus dem Kohl trägt er zu einem gesunden Knuspern bei Ihrer Mahlzeit bei, obwohl sein cremiges Dressing ihn zu einem Genuss macht, den Sie in Maßen genießen können. Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als Belag auf Sandwiches, der Weiße Krautsalat bringt einen herrlichen Kontrast von Aromen und Texturen auf jeden Teller.