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Weiße Sesamsamen

Weiße Sesamsamen

Nut

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (9 grams) contains 52 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
920.9
Kalorien
28.5
Protein
37.7
Kohlenhydrate
79.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160.7g)
Kalorien
920.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 79.8 g 102%
Gesättigtes Fett 11.2 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 17.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 19.0 g 67%
Zucker 0.5 g
Protein 28.5 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1567.0 mg 120%
Eisen 23.4 mg 130%
Kalium 752.1 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
11.6%
73.1%
Fett: 718 cal (73.1%)
Protein: 114 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (15.3%)

About Weiße Sesamsamen

Weiße Sesamsamen sind winzige Kraftpakete, die reich an Nährstoffen sind. Ursprünglich aus Afrika und Indien stammend, sind diese kleinen Samen reich an gesunden Fetten, Eiweiß und wichtigen Mineralien wie Calcium und Magnesium. Oft in asiatischen und nahöstlichen Küchen verwendet, verleihen sie Salaten, Pfannengerichten und Backwaren einen köstlichen Knusper. Über ihre kulinarische Anziehungskraft hinaus sind weiße Sesamsamen für ihre herzgesunden Eigenschaften bekannt, die Cholesterinspiegel unterstützen und die Hautgesundheit fördern. Streuen Sie sie über Ihre Mahlzeiten für einen nährstoffreichen Schub!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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