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Weiße Soße Pasta

Weiße Soße Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
11.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.2%
12.5%
35.3%
Fett: 127 cal (35.3%)
Protein: 45 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (52.2%)

About Weiße Soße Pasta

Weiße Sauce Pasta ist ein cremiges italienisches Gericht, das al dente Pasta in einer reichen, samtigen weißen Sauce, auch bekannt als Béchamel, zusammenbringt. Hergestellt mit Butter, Mehl, Milch und einem Hauch Käse, ist es das perfekte Comfort Food. Oft verfeinert mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Mischung aus frischem Gemüse wie Brokkoli oder Paprika, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch einen Schub an Nährstoffen. Obwohl verwöhnend, kann man es gesünder machen, indem man Vollkornnudeln verwendet und noch mehr Gemüse hinzufügt. Tauchen Sie ein in diese köstliche Mischung aus Aromen und erleben Sie in jedem cremigen Bissen den Geschmack Italiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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