1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Roti
Weißes Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus raffiniertem Weizenmehl, bekannt für seine weiche, luftige Textur und leichte, zarte Geschmacksnote. Typischerweise mit einer Vielzahl von Currys und Gemüsen genossen, ist dieses vielseitige Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten. Vollgepackt mit Kohlenhydraten bietet es eine schnelle Energiequelle und ist somit eine beliebte Wahl für Mahlzeiten. Obwohl es fettarm ist, bedeutet das raffinierte Mehl, dass es im Vergleich zu Vollkornoptionen weniger Ballaststoffe enthält. Perfekt für diejenigen, die nach Comfort Food suchen, bringt Weißes Roti den authentischen Geschmack der indischen Küche auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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