1 serving (200 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Reis mit Tomatensauce
Weißer Reis mit Tomatensauce ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das fluffigen weißen Reis mit einer reichen, pikanten Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses Wohlfühlessen oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert und somit eine vielseitige Mahlzeit. Reich an Kohlenhydraten dient es als ausgezeichnete Energiequelle, während die Tomaten wichtige Vitamine und Antioxidantien liefern. Obwohl es lecker ist, ist Maßhalten wichtig, da das Gericht aufgrund des Einsatzes von fertigen Saucen einen hohen Natriumgehalt haben kann. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht als schnelle Beilage oder als zufriedenstellenden Hauptgang!
