1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißer Reis mit Soße
Weißer Reis mit Soße ist ein vielseitiges Gericht, das fluffigen, gedämpften weißen Reis mit einer reichen, aromatischen Soße kombiniert, die seinen Geschmack hebt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann dieses Gericht eine Vielzahl von Soßen enthalten – von herzhaften Sojasoßen in der asiatischen Küche bis zu cremigen Tomatensoßen in italienischen Rezepten. Während weißer Reis eine schnelle Energiequelle liefert, ist er im Vergleich zu braunem Reis relativ arm an Ballaststoffen. Paarweise mit nährstoffreichen Soßen und buntem Gemüse kann er jedoch eine ausgewogene Mahlzeit bieten. Von vielen genossen, ist Weißer Reis mit Soße sowohl tröstlich als auch befriedigend und daher eine beliebte Wahl für jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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