Weißer Reis mit Linsencurry

Weißer Reis mit Linsencurry

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
11.3
Protein
56.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 1.9 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.1%
14.4%
13.5%
Fett: 42 cal (13.5%)
Protein: 45 cal (14.4%)
Kohlenhydrate: 226 cal (72.1%)

About Weißer Reis mit Linsencurry

Das weiße Pitta ist ein köstliches, traditionelles Fladenbrot aus dem Nahen Osten, bekannt für seine charakteristische Tasche, die es perfekt zum Füllen mit einer Vielzahl von Füllungen macht. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, ist seine luftige Textur ideal für Wraps oder zum Servieren mit Dips. Reich an Kohlenhydraten bietet es einen schnellen Energieschub, während sein geringer Fettgehalt es zu einer gesünderen Option im Vergleich zu schwereren Brotsorten macht. In Küchen vom Mittelmeer bis zum Levant ist Weißes Pitta nicht nur ein Grundnahrungsmittel; es ist eine vielseitige Leinwand für geschmackvolle, nahrhafte Mahlzeiten.