1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.3 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20 mg | 6% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 46.7 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Reis mit Ghee
Weißer Reis gemischt mit Salat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das fluffigen, perfekt gekochten weißen Reis mit einer Auswahl frischer, bunter Gemüsesorten kombiniert. Denken Sie an knackigen Salat, saftige Tomaten, knusprige Gurken und würzige Paprika, alles zusammen für einen erfrischenden Biss geworfen. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und zeigt Einflüsse von mediterranen bis asiatischen Aromen. Es ist leicht und dennoch sättigend und damit eine fantastische Option für eine gesunde Mahlzeit. Der weiße Reis ist reich an Kohlenhydraten und liefert Energie, während das frische Gemüse mit Vitaminen und Ballaststoffen vollgepackt ist und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht für ein köstlich zufriedenstellendes Erlebnis!
