1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Reis mit Fischrogen
Weißer Reis mit Fischrogen ist ein köstliches Gericht, das fluffigen, gedämpften weißen Reis mit lebhaften Fischrogen oder Kaviar kombiniert. Aus verschiedenen Küstenküchen stammend, zeigt es den umami-Geschmack des Rogens, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist und die Herzgesundheit und Gehirnfunktion fördert. Dieses Gericht bietet eine perfekte Balance aus Kohlenhydraten vom Reis und Eiweiß vom Fischrogen, was es sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Ob als Hauptgericht oder als Gourmet-Beilage genossen, erfreut Weißer Reis mit Fischrogen den Gaumen und nährt den Körper.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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