weißer Reis mit Hähnchen in weißer Sauce

weißer Reis mit Hähnchen in weißer Sauce

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About weißer Reis mit Hähnchen in weißer Sauce

Weißer Reis mit Huhn in weißer Sauce ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes, saftiges Huhn in einer cremigen, geschmackvollen weißen Sauce präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen asiatischen Küche stammend, balanciert dieses Gericht reiche Geschmäcker mit einer befriedigenden Basis aus fluffigem weißen Reis. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Huhn, sorgt es für eine nahrhafte Mahlzeit, während die cremige Sauce eine köstliche Verwöhnung bietet. Obwohl es aufgrund der Sauce kalorienreicher sein kann, kann es durch die Beilage von Gemüse sein nährstoffreiches Profil verbessern und es zu einer vielseitigen Wahl für jede Gelegenheit machen. Genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Aromen, die sicherlich jeden Gaumen erfreuen wird!