1 serving (150 grams) contains 206 calories, 4.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
274.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16 mg | 5% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 73.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Reis mit Butter
Weißer Reis mit Butter ist ein einfaches und dennoch tröstliches Gericht, das fluffigen, perfekt gekochten weißen Reis mit reicher, cremiger Butter übergießt. Dieses klassische Grundnahrungsmittel ist in verschiedenen Küchen weltweit zu finden, oft als Beilage serviert, um jede Mahlzeit zu veredeln. Während weißer Reis eine schnelle Quelle von Kohlenhydraten für Energie bietet, fehlt ihm der in Vollkornprodukten enthaltene Ballaststoff. Butter verleiht ihm einen luxuriösen Geschmack, bringt jedoch auch gesättigte Fette mit sich, daher ist Maßhalten wichtig. Dieses Gericht zu genießen kann nostalgische Gefühle wecken und macht es zu einem zeitlosen Favoriten für viele.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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