weißer Reis mit Rindfleisch-Curry

weißer Reis mit Rindfleisch-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About weißer Reis mit Rindfleisch-Curry

Weißer Reis mit Rindfleisch-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Rindfleisch in einer reichen, aromatischen Currysoße schmoren lässt. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, die bei jedem Bissen eine köstliche Geschmacksexplosion erzeugen. Zusammen mit fluffigem weißen Reis gleicht es die Schärfe des Currys aus und bietet eine tröstliche Grundlage. Obwohl reich an Protein und voller lebenswichtiger Nährstoffe, achten Sie auf Portionsgrößen, da die reichhaltige Soße Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie dieses leckere Gericht für eine befriedigende Mahlzeit, die sow