1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 343.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Quinoa vorgewaschen
Weiße Quinoa Vorgewaschen ist ein vielseitiges Getreide, das mit Protein und essentiellen Aminosäuren gefüllt ist. Ursprünglich aus den Andenregionen Südamerikas stammend, ist Quinoa seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel. Dieses nährstoffreiche Superfood ist glutenfrei und eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Ernährungsweisen. Mit seinem milden, nussigen Geschmack und fluffigen Textur beim Kochen ergänzt es problemlos Salate, Pfannengerichte und Bowls. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, unterstützt Weiße Quinoa Vorgewaschen einen gesunden Lebensstil, bietet anhaltende Energie ohne Schwere. Genießen Sie die perfekte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und veredeln Sie Ihre Gerichte mit diesem vollwertigen Getreide!
