1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 395.2 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 388.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Omelette
Weißes Omelette ist ein leichtes und fluffiges Gericht, das hauptsächlich aus Eiweiß besteht und oft mit einer Mischung von frischem Gemüse wie Spinat, Tomaten und Paprika verfeinert wird. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, ist dieses Omelette eine leckere Alternative für diejenigen, die eine gesündere Frühstücksoption suchen. Reich an Protein und kalorienarm, eignet es sich perfekt für alle, die ihr Gewicht im Auge behalten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Gönnen Sie sich ein nahrhaftes Frühstück oder einen befriedigenden Snack jederzeit!
