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Weiße Nektarine

Weiße Nektarine

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
Kalorien
1.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
95.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 17.5 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 452.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.5%
5.9%
6.6%
Fett: 7 cal (6.6%)
Protein: 6 cal (5.9%)
Kohlenhydrate: 95 cal (87.5%)

About Weiße Nektarine

Weiße Nextarine ist eine köstlich einzigartige Frucht, eine Kreuzung zwischen einem weißen Pfirsich und einer Nektarine. Ursprünglich aus den sonnigen Obstgärten Kaliforniens stammend, zeichnet sich diese saftige Köstlichkeit durch glatte, helle Haut und süßes, duftendes Fruchtfleisch aus. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, sind Weiße Nextarines nicht nur erfrischend, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile wie die Stärkung der Immunität und die Unterstützung der Hautgesundheit. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffanteil sind sie ein perfekter Snack oder eine herrliche Ergänzung zu Salaten und Desserts. Erleben Sie noch heute den knackigen, süßen Geschmack der Weißen Nextarine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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