1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißes Fleisch Truthahn
Weißes Fleisch Truthahn ist eine magere, geschmackvolle Eiweißquelle, die hauptsächlich in der Brust- und Flügelregion des Vogels zu finden ist. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, besonders während festlicher Anlässe wie Thanksgiving. Reich an essentiellen Nährstoffen ist weißes Fleisch Truthahn fettarm und reich an Vitaminen wie B6 und Niacin, die die Herzgesundheit fördern und den Stoffwechsel unterstützen. Außerdem ist es eine gute Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie ihn gebraten, gegrillt oder in köstlichen Sandwiches und genießen Sie die gesunde Güte, die er an Ihren Tisch bringt!
