1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße große Eier
Weiße Große Eier sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt und stehen bekannt für ihre cremige Textur und milden Geschmack. Reich an hochwertigem Protein, essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen sind sie eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Ursprünglich von verschiedenen Hühnerrassen stammend, eignen sich diese Eier perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von klassischen Frühstücksgerichten bis hin zu köstlichen Backwaren. Mit gesunden Fetten und Antioxidantien unterstützen sie das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie sie gerührt, pochiert oder hartgekocht—Weiße Große Eier sind eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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