1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 78.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißer Jasminreis
Weißer Jasminreis ist ein duftender und lockerer Reis, der aus Südostasien, insbesondere aus Thailand, stammt. Bekannt für sein zartes, blumiges Aroma und seine leicht klebrige Textur, eignet er sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von Pfannengerichten bis zu Currys. Verpackt mit essenziellen Kohlenhydraten, bietet er eine schnelle Energiequelle und ist natürlicherweise glutenfrei. Obwohl er im Vergleich zu braunem Reis weniger Ballaststoffe enthält, ist der weiße Jasminreis vielseitig und leicht verdaulich und daher ein beliebtes Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten. Genießen Sie eine Schüssel dieses aromatischen Reises als köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
