1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.3 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißer Jasminreis
Weißer Jasminreis ist eine duftende Langkornsorte, die für ihr zartes Aroma und die leicht klebrige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus Thailand stammend, ist dieser exquisite Reis ein Grundnahrungsmittel in der südostasiatischen Küche, oft serviert mit Curry, Pfannengerichten und gegrillten Gerichten. Reich an Kohlenhydraten ist er eine großartige Energiequelle und bietet auch essentielle Vitamine und Mineralien. Obwohl er im Vergleich zu braunem Reis weniger Ballaststoffe enthält, machen sein nussiger Geschmack und die weiche, fluffige Konsistenz ihn zu einer beliebten Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie den vollen Geschmack von Weißem Jasminreis und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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