1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 2839.1 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 49.7 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Schinken
Weißschinken ist eine köstliche, vielseitige Delikatesse, die für ihre zarte Textur und ihren dezenten Geschmack bekannt ist. Aus den feinsten Schweinefleischschnitten hergestellt, wird dieses Premium-Fleisch sorgfältig gepökelt und perfekt gereift, was es zu einem festen Bestandteil verschiedener Küchen macht. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten ist Weißschinken eine gesündere Option für diejenigen, die eine herzhafte Ergänzung zu ihren Mahlzeiten suchen. Obwohl er so vielseitig ist, dass er alles von Sandwiches bis zu Gourmetgerichten veredeln kann, ist Maßhalten wichtig, da er einen hohen Natriumgehalt haben kann. Genießen Sie den herrlichen Geschmack von Weißschinken und verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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