1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 625 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 125 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer gebratener Reis
Weißer Gebratener Reis ist ein köstliches Gericht, das fluffigen, gedämpften weißen Reis perfekt mit einer Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Paprika pfannengerührt kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieser beliebte Favorit oft Eiweißzusätze wie Eier, Garnelen oder Hähnchen und ist somit eine vielseitige Mahlzeitsoption. Obwohl er eine befriedigende Mischung aus Aromen bietet, kann er reich an Natrium und Kohlenhydraten sein, daher ist Maßhalten wichtig. Mit seinen lebendigen Farben und aromatischen Gewürzen ist Weißer Gebratener Reis nicht einfach nur ein Gericht — es ist ein Erlebnis zum Genießen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
