1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Fischsuppe
Gebackener weißer Fisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die zarten Aromen von frischem weißen Fisch zeigt, der normalerweise mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt ist. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, beinhaltet dieses Gericht oft Zutaten wie Zitrone, Knoblauch und einen Spritzer Olivenöl. Reich an qualitativ hochwertigem Protein und Omega-3-Fettsäuren, ist Gebackener weißer Fisch eine herzgesunde Option, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Es ist eine leicht zuzubereitende Mahlzeit, die sowohl Geschmack als auch Ernährung anspricht und somit perfekt für jeden Esstisch ist. Genießen Sie die leichte, flockige Güte von Gebackenem weißen Fisch für einen Geschmack, der genauso nahrhaft wie zufriedenstellend ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
