1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Fischsashimi
Weißer Fisch Sashimi ist ein delikates und erfrischendes Gericht, das aus dem frischesten weißen Fisch zubereitet wird, oft einschließlich Sorten wie Flunder, Goldbrasse oder Heilbutt. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, wird dieses Gericht für seine klaren Aromen und elegante Präsentation gefeiert. Verpackt mit hochwertigem Eiweiß und kalorienarm, ist weißer Fisch eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Serviert mit einem Schuss Sojasauce oder einem Hauch von Wasabi, bietet Weißer Fisch Sashimi eine kulinarische Erfahrung, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist und somit eine perfekte Wahl für eine leichte, gesundheitsbewusste Mahlzeit darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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