1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißfischfilet mit Butter
Weißer Fischfilet mit Butter ist ein köstliches und einfaches Gericht, das die zarten Aromen von frischem weißen Fisch wie Kabeljau oder Schellfisch zeigt, der in reicher, cremiger Butter angebraten ist. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, bietet diese Mahlzeit einen angenehmen Kontrast zwischen buttriger Textur und flakigem Fisch. Reich an qualitativ hochwertigem Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit, während es fettarm ist. Perfekt gewürzt mit Kräutern und einem Spritzer Zitrone ist dieses Gericht sowohl ein Gourmetgenuss als auch eine gesunde Option für jeden Anlass. Genießen Sie diese elegante, aber leicht zuzubereitende Meeresfrüchte-Delikatesse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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