1 serving (50 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Weißer Guaven ist eine tropische Frucht, die für ihren einzigartigen süßen Geschmack und das duftende Aroma bekannt ist. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend, ist dieser köstliche Genuss reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was ihn zu einer Powerquelle macht, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu unterstützen. Sein cremiges weißes Fruchtfleisch und essbare Samen bieten einen erfrischenden Knusper, perfekt für Fruchtsalate oder Smoothies. Mit wenig Kalorien und vielen Nährstoffen kann Weißer Guaven eine köstliche Ergänzung zu jeder gesunden Ernährung sein. Genießen Sie den Geschmack der Tropen mit dieser nährstoffreichen Superfrucht!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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