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Weißes Abendbrot

Weißes Abendbrot

Grain

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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659.3
Kalorien
22.0
Protein
120.9
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.3g)
Kalorien
659.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1263.7 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 120.9 g 43%
Ballaststoffe 5.5 g 19%
Zucker 11.0 g
Protein 22.0 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 219.8 mg 16%
Eisen 8.2 mg 45%
Kalium 219.8 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

74.9%
13.6%
11.4%
Fett: 73 cal (11.4%)
Protein: 88 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 483 cal (74.9%)

About Weißes Abendbrot

Weißes Abendbrot-Brot ist ein weiches, flauschiges Grundnahrungsmittel, hergestellt aus einfachen Zutaten wie raffiniertem Weizenmehl, Wasser, Hefe und einem Hauch Zucker. Ursprünglich aus europäischen Backtraditionen stammend, ist dieses klassische Brot perfekt zum Kombinieren mit herzhaften Mahlzeiten oder zum Genießen mit einem Klecks Butter. Obwohl seine leichte Textur und sein milder Geschmack es zu einem Favoriten am Esstisch machen, kann es im Vergleich zu Vollkornoptionen arm an Ballaststoffen sein. Es liefert jedoch schnell Energie, was es zu einer tröstlichen Wahl macht, um jede Familienfeier zu bereichern. Perfekt für Sandwiches oder als Beilage, bringt Weißes Abendbrot-Brot Wärme und Nostalgie in jeden Bissen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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