1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 32.5 mcg | 162% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißes Hähnchenfleisch
Weißes Hühnerfleisch ist eine magere Proteinquelle, die hauptsächlich aus der Brust des Huhns stammt. Bekannt für seinen milden Geschmack und zarte Textur, ist es eine beliebte Wahl in verschiedenen Küchen weltweit, von herzhaften asiatischen Gerichten bis hin zu klassischen Bratengerichten in amerikanischen Haushalten. Mit lebenswichtigen Nährstoffen angereichert, ist weißes Hühnerfleisch fettarm und reich an Protein, was es zu einer gesunden Option für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Mit seiner Vielseitigkeit und gesundheitlichen Vorteilen ist es ein Grundnahrungsmittel für nahrhafte Mahlzeiten, perfekt für alle, von Fitness-Enthusiasten bis zu Familien, die nach gesunden Gerichten suchen.
