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Weißkäse

Weißkäse

Dairy

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.6
Kalorien
28.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
28.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (132g)
Kalorien
 377.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.2 g 36%
Gesättigtes Fett 21.3 g 106%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 707.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.2 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 490.3 mg 37%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Weißkäse Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    4.9%
    29.3%
    65.9%
    Fett: 253 cal (65.9%)
    Protein: 112 cal (29.3%)
    Kohlenhydrate: 18 cal (4.9%)

    About Weißkäse

    Weißkäse ist ein cremiger, vielseitiger Milchgenuss, der oft aus Kuh-, Schaf- oder Ziegenmilch hergestellt wird. Mit Ursprüngen in mediterraner und nahöstlicher Küche, kommt er in verschiedenen Texturen und Geschmacksrichtungen, von säuerlichem Feta bis hin zu krümeligem Ricotta. Reich an Kalzium und Protein, unterstützt Weißkäse die Knochengesundheit und Muskel Funktion, was ihn zu einer nährstoffreichen Ergänzung für Salate, Nudelgerichte oder zum pur Genießen macht. Seien Sie jedoch vorsichtig - sein Salzgehalt kann hoch sein, also ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Weißkäse, während Sie seine gesundheitlichen Vorteile genießen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Weißkäse Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.