1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.2 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 21.3 g | 106% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 707.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.2 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 490.3 mg | 37% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißkäse
Weißkäse ist ein cremiger, vielseitiger Milchgenuss, der oft aus Kuh-, Schaf- oder Ziegenmilch hergestellt wird. Mit Ursprüngen in mediterraner und nahöstlicher Küche, kommt er in verschiedenen Texturen und Geschmacksrichtungen, von säuerlichem Feta bis hin zu krümeligem Ricotta. Reich an Kalzium und Protein, unterstützt Weißkäse die Knochengesundheit und Muskel Funktion, was ihn zu einer nährstoffreichen Ergänzung für Salate, Nudelgerichte oder zum pur Genießen macht. Seien Sie jedoch vorsichtig - sein Salzgehalt kann hoch sein, also ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Weißkäse, während Sie seine gesundheitlichen Vorteile genießen!
