1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Krautsuppe
Weiße Kohlsuppe ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen von frischem Kohl, knackigen Karotten und zarten Kartoffeln vereint. Ein fester Bestandteil der osteuropäischen Küche, ist diese Suppe nicht nur tröstlich, sondern auch unglaublich gesund. Reich an Ballaststoffen und essenziellen Vitaminen, ist sie kalorienarm und perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit. Verfeinert mit duftenden Kräutern und Gewürzen, bietet Weiße Kohlsuppe eine gesunde Option für alle, die eine warme, sättigende Schüssel voll mit guten Zutaten genießen möchten. Genießen Sie dieses zeitlose Rezept, das die Seele wärmt und einen gesunden Lebensstil unterstützt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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