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Weißbrötchen

Weißbrötchen

Grain

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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663.0
Kalorien
22.1
Protein
121.5
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
663.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1160.2 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 121.5 g 44%
Ballaststoffe 5.5 g 19%
Zucker 11.0 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.5 mg 8%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 221.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.9%
14.2%
7.9%
Fett: 49 cal (7.9%)
Protein: 88 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 486 cal (77.9%)

About Weißbrötchen

Weißes Brötchen ist ein weiches, flauschiges Vergnügen, hergestellt aus einfachen Zutaten wie angereichertem Weizenmehl, Wasser, Hefe und einem Hauch von Zucker. Ursprünglich aus europäischen Backtraditionen stammend, ist dieses vielseitige Brötchen ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, perfekt für Sandwiches oder allein genossen. Obwohl seine luftige Textur es zu einem Favoriten macht, ist es im Vergleich zu Vollkornoptionen reich an Kohlenhydraten und arm an Ballaststoffen. Dennoch kann es, wenn es mit frischen Zutaten gefüllt wird, Teil ausgewogener Mahlzeiten sein. Gönnen Sie sich den tröstlichen Charme eines weißen Brötchens, bei dem jeder Bissen ein Hauch von Wärme und Tradition ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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