Weißbrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Weißbrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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833.3
Kalorien
23.8
Protein
119.0
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 47.6 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.3%
10.7%
36.0%
Fett: 321 cal (36.0%)
Protein: 95 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 476 cal (53.3%)

About Weißbrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Weißbrot mit Erdnussbutter und Marmelade ist ein klassisches amerikanisches Comfort-Food, das die weiche Süße von Weißbrot, cremiger Erdnussbutter und fruchtiger Marmelade vereint. Diese ikonische Kombination hat ihre Wurzeln in Brotdosen und Picknicks und ist damit eine beliebte Mahlzeit seit Generationen. Während Erdnussbutter eine Portion Protein und gesunde Fette bietet, liefert das Weißbrot schnelle Energie, obwohl es an Ballaststoffen mangelt. Die Marmelade fügt eine süße Note hinzu, enthält jedoch oft zugesetzten Zucker. Genießen Sie dieses köstliche Sandwich als leichten Snack oder einfache Mahlzeit, um Geschmack und Nostalgie in jedem Bissen auszubalancieren!