1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 209.6 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.6 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.8 mg | 7% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 51.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißbrot
Weißbrot ist ein klassisches Grundnahrungsmittel, das weich, flauschig und vielseitig ist. Hauptsächlich aus raffiniertem Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt, ist es in Küchen auf der ganzen Welt beliebt. Obwohl es perfekt zu Sandwiches, Toasts und Snacks passt, fehlt Weißbrot oft die Ballaststoffe von Vollkornoptionen, was es weniger sättigend macht. Es bietet schnelle Energie, kann aber zu Blutzuckerspitzen führen. Genießen Sie es in Maßen und erwägen Sie, es mit nahrhaften Belägen für eine ausgewogene Mahlzeit zu kombinieren. Weißbrot mag einfach sein, bleibt aber ein geschätztes Komfortnahrungsmittel für alle.
