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Weiße Bohnen mit Wurst

Weiße Bohnen mit Wurst

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.5%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (41.4%)

About Weiße Bohnen mit Wurst

Weiße Bohnen mit Wurst ist ein herzhaftes, tröstendes Gericht, das zarte weiße Bohnen mit herzhafter Wurst kombiniert für eine köstliche Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der rustikalen italienischen Küche, präsentiert dieses Gericht Zutaten wie aromatischen Knoblauch, frische Kräuter und einen Schuss Brühe, die einen reichen, befriedigenden Eintopf kreieren. Reich an Protein und Ballaststoffen aus den Bohnen ist es eine nahrhafte Option, die leicht in eine ausgewogene Ernährung passt. Während die Wurst einen köstlichen herzhaften Kick verleiht, können Sie sich für fettarme Varianten für einen gesünderen Twist entscheiden. Perfekt für gemütliche Abendessen, Weiße Bohnen mit Wurst wärmen sowohl Ihr Herz als auch Ihr Zuhause.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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