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Weiße Bohnen Tomaten Dip

Weiße Bohnen Tomaten Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
Kalorien
14.2
Protein
47.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 9.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.6%)

About Weiße Bohnen Tomaten Dip

Weiße Bohnen-Tomaten-Dip ist eine lebhafte, geschmackvolle Mischung, die perfekt für jeden Snack ist. Hergestellt mit cremigen weißen Bohnen, reifen Tomaten, frischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, bringt dieser Dip einen Hauch von mediterraner Küche auf Ihren Tisch. Er ist reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Gesundheit achten. Außerdem ist er kalorienarm, aber voller Geschmack, so dass Sie ihn ohne Schuldgefühle genießen können. Servieren Sie ihn mit knackigem Gemüse oder Vollkorn-Crackern für einen köstlichen Vorspeisenteller, den alle lieben werden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.