1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Bohnen Sundal
White Bean Sundal ist ein köstlicher Snack aus Südindien, hergestellt mit zarten weißen Bohnen, frischem Kokosnuss und einer Vielzahl von Gewürzen. Dieses nahrhafte Gericht enthält oft Senfkörner, Curryblätter und einen Hauch von Chili, was eine einzigartige Geschmackskombination ergibt. Ursprünglich aus der Küstenregion Tamil Nadus, ist Sundal ein beliebter Straßensnack, der während Festen und besonderen Anlässen genossen wird. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist es nicht nur sättigend, sondern auch herzgesund. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Snack, ist White Bean Sundal eine gesunde und leckere Möglichkeit, die Aromen der indischen Küche zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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