1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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188.7
Kalorien
9.4
Protein
28.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.8g)
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Weiße Bohneneintopf
Weiße-Bohnen-Eintopf ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen von weißen Bohnen, Karotten, Sellerie und würzigen Kräutern vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Eintopf nicht nur tröstlich, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Die Bohnen bieten eine cremige Textur, während das Gemüse
