1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Bohnencreme
Weißer Bohnenaufstrich ist ein cremiger, geschmackvoller Dip, der hauptsächlich aus leckeren weißen Bohnen wie Cannellini- oder Marinabohnen hergestellt wird, die mit Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch Zitrone für Frische vermischt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser vielseitige Aufstrich perfekt geeignet, um frisches Gemüse, knuspriges Brot oder als eine befriedigende Ergänzung zu Wraps und Sandwiches zu kombinieren. Reich an Protein und Ballaststoffen, bietet er eine herzgesunde Option, die arm an gesättigten Fetten ist, was ihn zu einer köstlichen Wahl für Snacks oder Unterhaltung macht. Genießen Sie den richen Geschmack des Weißen Bohnenaufstrichs und pflegen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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