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Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe

Soup

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
7.5
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 1.9 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.1%
20.1%
16.8%
Fett: 25 cal (16.8%)
Protein: 30 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (63.1%)

About Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe ist ein cremiges, herzhaftes Gericht, das mit nahrhaften weißen Bohnen, aromatischem Knoblauch und frischen Kräutern gefüllt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese wohltuende Suppe oft mit Gemüse und einem Schuss Olivenöl verfeinert, was ihr eine köstliche Tiefe verleiht und sie gesund hält. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen unterstützt sie die Verdauung und die Herzgesundheit und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Ob an einem kalten Tag oder als leichter Lunch, Weiße Bohnensuppe bietet Wärme und Zufriedenheit bei jedem Löffel.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.