Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe

Soup

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
7.5
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 1.9 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.1%
20.1%
16.8%
Fett: 25 cal (16.8%)
Protein: 30 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (63.1%)

About Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe ist ein cremiges, herzhaftes Gericht, das mit nahrhaften weißen Bohnen, aromatischem Knoblauch und frischen Kräutern gefüllt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese wohltuende Suppe oft mit Gemüse und einem Schuss Olivenöl verfeinert, was ihr eine köstliche Tiefe verleiht und sie gesund hält. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen unterstützt sie die Verdauung und die Herzgesundheit und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Ob an einem kalten Tag oder als leichter Lunch, Weiße Bohnensuppe bietet Wärme und Zufriedenheit bei jedem Löffel.