1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 485.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Bohnen und Schinken Suppe
Weiße Bohnen- und Schinkensuppe ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, voll von zarten weißen Bohnen, herzhaftem Schinken und einer Mischung aromatischer Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln. Dieses klassische Rezept, verwurzelt in der amerikanischen und europäischen Küche, ist perfekt für kalte Tage. Reich an Protein und Ballaststoffen, bietet es einen nährstoffreichen Schub, ist dabei fettarm und daher eine gesunde Wahl. Mit der Zugabe von frischen Kräutern und Gewürzen bietet jeder Löffel einen köstlichen Geschmack, der die Seele wärmt. Ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Nährwert, diese Suppe wird sicher jedem am Tisch gefallen!
