1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 78.7 g | 100% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 1574.8 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Weiße Bohnen-Couscous-Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zu jeder Jahreszeit perfekt ist. Diese köstliche Suppe beinhaltet cremige weiße Bohnen, fluffigen Couscous und eine Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Spinat. Mit Wurzeln in der mediterranen Küche vereint sie lebhafte Aromen und gesunde Zutaten. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen unterstützt diese Suppe ein gesundes Herz und Verdauungssystem und ist dabei fettarm. Also, wärmen Sie sich mit einer Schüssel dieser tröstlichen, nährenden Suppe auf und genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers direkt zu Hause. 18