1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.4 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Basmatireis
Basmatireis ist ein Langkornreis, der für sein zartes Aroma und seine fluffige Textur bekannt ist. Ursprünglich von den üppigen Plantagen des indischen Subkontinents stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Küchen von duftenden Biryani-Gerichten bis hin zu tröstenden Pilafs. Dieser Reis ist von Natur aus glutenfrei und fettarm, was ihn zu einer gesunden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Mit essentiellen Kohlenhydraten verpackt, bietet er eine schnelle Energiequelle und ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien. Genießen Sie den weißen Basmatireis als einen köstlichen, nahrhaften Grundstein für Ihre Lieblingsgerichte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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