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Weißer Thunfischsalat

Weißer Thunfischsalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
258.8
Kalorien
30.6
Protein
7.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
258.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.1 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 30.6 g 61%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

11.1%
47.6%
41.3%
Fett: 106 cal (41.3%)
Protein: 122 cal (47.6%)
Kohlenhydrate: 28 cal (11.1%)

About Weißer Thunfischsalat

Weißer Albacore-Thunfisch-Salat ist eine köstliche Mischung aus zartem, flockigem Albacore-Thunfisch, knackigem Sellerie und würzigem Dill, alles perfekt in einem cremigen Dressing gemischt. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht Thunfisch von hoher Qualität, bekannt für seinen reichen Geschmack und feste Textur. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und fördert das Wohlbefinden. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen erfrischenden Snack, ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Genießen Sie ihn auf einem Bett aus Grünzeug, in einem Sandwich oder direkt aus der Schüssel - es ist ein vielseitiger Geschmack des Meeres, den Sie nicht verpassen wollen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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