1 serving (200 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Thunfischsalat
Weißer Albacore-Thunfisch-Salat ist eine köstliche Mischung aus zartem, flockigem Albacore-Thunfisch, knackigem Sellerie und würzigem Dill, alles perfekt in einem cremigen Dressing gemischt. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht Thunfisch von hoher Qualität, bekannt für seinen reichen Geschmack und feste Textur. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und fördert das Wohlbefinden. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen erfrischenden Snack, ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Genießen Sie ihn auf einem Bett aus Grünzeug, in einem Sandwich oder direkt aus der Schüssel - es ist ein vielseitiger Geschmack des Meeres, den Sie nicht verpassen wollen!
