1 serving (42 grams) contains 97 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
548.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Refried Beans sind ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der mexikanischen Küche, das traditionell aus Pinto- oder Schwarzen Bohnen hergestellt wird, die gekocht, zerkleinert und dann in einer Pfanne mit etwas Öl oder Schmalz wiedergebraten werden. Mit Proteinen und Ballaststoffen gefüllt, sind sie eine nahrhafte Wahl, die eine gesunde Ernährung unterstützen kann. Obwohl sie je nach Zubereitung einen gewissen Fettgehalt haben können, sind sie arm an gesättigten Fetten und cholesterinfrei. Perfekt als Beilage, als Füllung für Tacos oder als herzhafte Ergänzung zu Burritos bieten Refried Beans eine reichhaltige, cremige Textur und einen herzhaften Geschmack, der jede Mahlzeit verbessert.