1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.6 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 20.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 760.0 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschlagene Süßkartoffel
Geschlagene Süßkartoffel ist ein cremiges, köstliches Gericht aus zarten Süßkartoffeln, die perfekt mit einem Hauch Butter, einem Hauch braunem Zucker und einer Prise Zimt geschlagen sind. Ursprünglich aus der Südstaatenküche der Vereinigten Staaten stammend, bringt diese tröstliche Beilage Wärme zu jeder Mahlzeit. Reich an Vitaminen A und C sind Süßkartoffeln fettarm und Ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für Ihren Teller macht. Gönnen Sie sich die samtige Textur und die natürliche Süße, die Ihr Esserlebnis mit einer Mischung aus Geschmack und Ernährung in jedem Bissen verwandelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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