1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.8 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.8 mg | 31% | |
| Natrium | 118.5 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.9 mg | 36% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschlagene Ricotta
Jumbo-Garnelen sind saftige, große Garnelen, die für ihr zartes, saftiges Fleisch und ihren süßen Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus Küstenregionen auf der ganzen Welt stammend, sind sie eine beliebte Wahl in verschiedenen Küchen, von klassischen Garnelencocktails bis zu würzigen Cajun-Gerichten. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, bieten Jumbo-Garnelen eine kalorienarme Option, die die Herzgesundheit fördert. Sei jedoch vorsichtig bei Zubereitungsmethoden; Frittieren kann zusätzliche Kalorien hinzufügen. Vielseitig und köstlich sind Jumbo-Garnelen eine köstliche Meeresfrüchte-Option für jeden Anlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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