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Geschlagene Kokosnuss-Beeren-Kompott

Geschlagene Kokosnuss-Beeren-Kompott

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
3.2
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 31.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

55.0%
3.7%
41.3%
Fett: 142 cal (41.3%)
Protein: 12 cal (3.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (55.0%)

About Geschlagene Kokosnuss-Beeren-Kompott

Whipped Coconut Berry Compote ist eine köstliche Fusion aus frischen Beeren und cremiger Kokosnuss, die eine Geschmackssensation aus der tropischen Küche hervorbringt. Diese köstliche Leckerei vereint reife Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, die sanft mit reicher Kokosnusscreme geschlagen werden, um eine samtige Textur zu erhalten. Natürlich gesüßt und laktosefrei, ist sie voller Antioxidantien aus den Beeren und gesunder Fette aus der Kokosnuss. Perfekt als Topping für Pfannkuchen, Waffeln oder Joghurt, oder alleine genossen, ist dieses Kompott sowohl verwöhnend als auch nahrhaft und damit ein schuldfreier Genuss für jede Gelegenheit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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