1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 192 g | 384% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 800.0 mg | 61% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Molke ist ein qualitativ hochwertiges Protein, das aus Milch während des Käseherstellungsprozesses gewonnen wird. Mit essentiellen Aminosäuren verpackt, verfügt sie über ein vollständiges Proteinprofil, wodurch sie bei Sportlern und Gesundheitsbegeisterten gleichermaßen beliebt ist. Ursprünglich aus den Milchtraditionen stammend, gibt es Molke in mehreren Formen, einschließlich Molkenproteinkonzentrat und -isolan. Sie unterstützt die Muskelregeneration, hilft bei der Gewichtskontrolle und kann die allgemeine Gesundheit fördern. Mit wenig Kohlenhydraten und Fett ist sie eine ausgezeichnete Ergänzung zu Smoothies, Backwaren oder Ihrer Nach-Workout-Routine. Nutzen Sie die Kraft der Molke für einen nahrhaften und köstlichen Schub!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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