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Weizenbrot

Weizenbrot

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (40 grams) contains 101 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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596.4
Kalorien
22.7
Protein
102.5
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
596.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1159.8 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 102.5 g 37%
Ballaststoffe 15.9 g 56%
Zucker 12.3 g
Protein 22.7 g 45%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.7 mg 18%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 544.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

71.6%
15.9%
12.6%
Fett: 72 cal (12.6%)
Protein: 90 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 410 cal (71.6%)

About Weizenbrot

Weizenmehlbrot ist ein nahrhaftes, herzhaftes Brot, das hauptsächlich aus Vollkornmehl hergestellt wird und einen köstlichen nussigen Geschmack sowie eine reiche, dichte Textur bietet. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, ist dieses Brot ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen und fördert eine Verbindung zu Tradition und Gesundheit. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Weizenmehlbrot die Verdauung und liefert langanhaltende Energie, was es zu einer idealen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Egal ob zum Frühstück getoastet oder in Sandwiches verwendet, es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen und dabei das Wesen der gesunden Zutaten zu genießen. Genießen Sie heute die Güte von Weizenmehlbrot!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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